肉桂粉怎么吃减肥效果好,和蜂蜜泡茶绝配/直接吃还能降血糖 — 养生百科网
肉桂粉是肉桂由中药肉桂打磨成的粉剂,不少人们听说吃肉桂粉能减肥,粉吃蜂蜜那肉桂粉怎么吃减肥效果好?可以冲水喝、减肥绝配直接吃、效果血糖做糕点等,好和不仅减肥还能调节血糖、泡茶帮助消化、直接利尿消肿!吃还但注意一天做好不要食用超过10克,养生不然容易上火。百科
肉桂粉的肉桂3种正确吃法
1、泡茶
肉桂粉可以直接泡茶喝,粉吃蜂蜜取5克肉桂粉,减肥绝配用沸水冲泡5分钟,效果血糖直接喝就可以。好和也可以搭配蜂蜜、咖啡、玫瑰花、柠檬皮一起泡,尤其和蜂蜜搭配,口感香甜,和咖啡搭配口感独特,感兴趣可以试试。这种喝法很有营养,还能驱寒散寒,延缓衰老。
2、煮粥
肉桂粉怎么吃减肥效果好,可以试试这种吃法,大米洗净加清水煮成粥,期间加冰糖搅拌至融化,然后盛一碗粥出来,加入5克肉桂粉,搅拌均匀即可使用。肉桂可以让人体燃烧脂肪的效率提升,正在减肥的话,吃些肉桂粉能帮助你快速瘦身。
3、直接吃
肉桂粉不要直接往嘴里倒,容易呛到,可以将它涂抹在面包上。先在面包上涂适量的蜂蜜,然后将肉桂粉涂在表面,直接吃就行,用来当早餐可以让人体吸收更多的能量和营养,还能帮助消化,调节血糖、降低胆固醇、利尿消肿等。
肉桂粉是什么东西及其功效与作用
1、驱寒助阳养生百科网 WWW.CNysBK.cOm
在中医肉桂粉的功效与作用中,肉桂粉的主要功效是补火助阳,引火归源,散寒止痛,活血通经,可以帮助人们助长身体里面的阳气,驱散寒气,帮助人体恢复健康,对于因为阳气衰弱导致的阳痿,肾虚,宫寒,经痛,等都有着很好的治疗效果......
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