办公白领一族 保护颈椎妙招介绍
时间:2025-06-16 01:45:08 来源:上海叶季文化传媒
办公室白领,办公白领长时间保持一个姿势坐着,族保椎妙招介就容易诱发颈椎病。护颈长期低头伏案工作的办公白领人,会计、族保椎妙招介电脑工作人员、护颈教师等,办公白领都是族保椎妙招介高危人群。
人的护颈脊柱有一个生理弧度,略呈S形:腰椎弯向前,办公白领胸椎弯向后。族保椎妙招介颈椎是护颈脊柱最上面的7节。这7节骨头不是办公白领简单地摞在一起,而是族保椎妙招介由椎间盘连接。椎间盘的护颈主要内容物是水分,正常情况下充满弹性。随着年龄增长,椎间盘的水分会不断减少,蛋白含量也在下降。若往下压一压,就弹不起来了,这会影响颈椎的活动性。因此,引起颈椎病的罪魁祸首就是椎间盘。
导致颈椎病因素有很多,包括年龄、遗传、生活习惯、职业、外伤、解剖变异等。颈椎就像机器,用到一定时间,会发生老化,年龄是最主要原因,一般颈椎病多见于中老年人,以40—60岁人为多。但如今,很多人年纪轻轻,到医院检查,发现颈椎都是直的,还有些是向后弯。弧度一变化,血管就会发生扭曲,神经通路受到压迫,从而出现颈椎病的一系列表现。尤其是办公室白领,长时间保持一个姿势坐着,就容易诱发颈椎病。长期低头伏案工作的人,会计、电脑工作人员、教师等,都是高危人群。
共有2页首页上一页12下一页尾页
-
打呼噜的人为何吵不醒自己,人为什么会打呼噜 — 神奇养生网为什么哭过后变漂亮,大哭一场皮肤会变白嫩(疏肝解郁) — 神奇养生网三日苹果减肥法,不仅可以健康科学减肥还能提高免疫力 — 养生百科网跳绳减肥的最佳时间,下午三点燃脂有健康(附跳绳的正确方法) — 养生百科网脑梗吃了一粒安宫牛黄丸,可以缓解昏迷神志不清但不能预防 — 神奇养生网白醋洗脸有什么好处,白醋洗脸的正确方法(美白淡斑4大妙用) — 神奇养生网各种裂纹舌图片跟疾病的关系,裂纹舌一定得胃癌吗(5大原因) — 神奇养生网柿饼怎么做的方法家庭做法,挑选/去皮/晾晒/捏形/上霜(超级简单) — 养生百科网5大朱砂佩戴禁忌,让他人看到自己戴朱砂会福气外露(孕妇小心) — 养生百科网吃了柿子不能吃什么东西,鱼虾蟹都不能吃容易得胃结石 — 养生百科网
相关内容
- ·歌舞伎综合症真的漂亮吗,不仅漂亮患者的骨骼/智力发育也有障碍 — 神奇养生网
- ·微波炉和烤箱的区别,加热原理/效果/侧重点皆有不同 — 养生百科网
- ·1分钟立马睡着的方法,古印度的呼吸调节法很管用 — 养生百科网
- ·三日苹果减肥法,不仅可以健康科学减肥还能提高免疫力 — 养生百科网
- ·体内有癌手脚先知道,警惕手脚杵状指是肺癌的症状 — 神奇养生网
- ·儿童身高体重标准对照表2022,找准数据看看孩子体重身高 — 神奇养生网
- ·微波炉怎么烤红薯,抹上蜂蜜裹上锡箔纸味道软糯香甜 — 养生百科网
- ·餐后血糖正常值新标准2021,附不同年龄血糖控制范围 — 神奇养生网
- ·高大上的梦龙雪糕多少钱一只,普遍7
- ·1分钟立马睡着的方法,古印度的呼吸调节法很管用 — 养生百科网
- ·不吃晚饭能减肥吗,能但反弹快还伤胃不推荐(附吃晚餐注意事项) — 养生百科网
- ·属虎的最怕的三个生肖,蛇/猴/猪(小心影响运势) — 神奇养生网
- ·马齿苋图片功效与作用,是天然的抗生素有4大功效 — 神奇养生网
- ·癌细胞最怕什么食物,芦笋修复变异癌细胞/大蒜防胃癌(5种食物) — 神奇养生网
- ·柚子皮的功效与作用,预防冻疮/治疗小儿肺炎有奇效 — 养生百科网
- ·常温下鸡蛋保质期多久,在冰箱里可以保存多久(室外15天冰箱40天) — 神奇养生网
最新内容
- ·胃胀气不消化怎么办快速解决,5个小方法帮助改善(试试按摩/散步) — 养生百科网
- ·打羽毛球能减肥吗,燃烧全身脂肪效果奇佳(附打羽毛球正确姿势) — 养生百科网
- ·如何判断自己长智齿了,28颗牙齿不可缺少多的是智齿(智齿可引起不适) — 神奇养生网
- ·鸡胸和正常人区别图片,胸骨外凸大多佝偻病(严重可压迫心脏) — 神奇养生网
- ·怎么判断霉菌还是滴虫,注意观察内裤上的分泌物(图片) — 养生百科网
- ·癌细胞最怕什么食物,芦笋修复变异癌细胞/大蒜防胃癌(5种食物) — 神奇养生网
- ·男士护肤品十大排行品牌,碧欧泉男士护肤好评不断(曼秀雷敦在榜) — 神奇养生网
- ·牛肉和什么不能一起吃,韭菜/白酒/板栗/生姜/田螺/红糖 — 养生百科网
- ·高大上的梦龙雪糕多少钱一只,普遍7
- ·打羽毛球能减肥吗,燃烧全身脂肪效果奇佳(附打羽毛球正确姿势) — 养生百科网
推荐内容
热点内容
- ·咖啡伴侣是什么,就是奶精对人体的危害很多要少喝 — 养生百科网
- ·菠菜不能和什么一起吃,与豆制品奶制品同吃容易得结石 — 养生百科网
- ·儿童身高体重标准对照表2022,找准数据看看孩子体重身高 — 神奇养生网
- ·吃柚子有什么好处,美容养颜/清热泻火(吃剩的柚子皮别扔) — 养生百科网
- ·5大朱砂佩戴禁忌,让他人看到自己戴朱砂会福气外露(孕妇小心) — 养生百科网
- ·螃蟹不能和什么一起吃,与柿子同吃不会中毒但会形成胃结石 — 养生百科网
- ·腱鞘炎3个动作自愈方法,试试按摩热敷(过度活动小心加剧) — 神奇养生网
- ·睡觉的时候眼睛半睁是为什么,小孩睡觉露眼睛多半是脾虚 — 神奇养生网
- ·怎么判断霉菌还是滴虫,注意观察内裤上的分泌物(图片) — 养生百科网
- ·不吃晚饭能减肥吗,能但反弹快还伤胃不推荐(附吃晚餐注意事项) — 养生百科网