一、肥胖肥胖→胰岛素抵抗→糖尿病；

二、肥胖肥胖→外周血管阻力增加→高血压（低压高）；

三、肥胖肥胖→体内脂肪含量增多→高血脂。肥胖

由于糖尿病、肥胖高血压和高血脂都是肥胖引起心脑肾疾病的重要危险因素，所以这3个最终将汇集为一部篇章心脑肾疾病。肥胖

实际上，肥胖肥胖还会导致骨关节炎、肥胖肿瘤、肥胖不育等多种不良后果。肥胖知道了肥胖有如此多的肥胖危害，就知道应该尽最大努力减重了。肥胖

对于多数人而言，每顿饭少吃几口、饮食清淡一些、每天多运动一会儿，就可以控制体重。

严重肥胖可能需要查找原因并在医生指导下正规治疗，切忌私自使用减肥药物，以免对身体造成伤害。

• ·清宫图2021年生男生女表，一分钟算出生男生女超简单 — 神奇养生网
• ·夏季饮食应坚持四宜二禁忌原则
• ·秋冬不妄补 养阴补虚更重要
• ·老年人多做体操 防止肌肉拉伤
• ·腊八蒜的功效和作用，可杀菌防止肠道传染病的发生(5个好处) — 神奇养生网
• ·冬三月睡不醒 四妙招解除它
• ·春季养生好时机 平衡气血按小腹
• ·养生新知 夏季降暑更要驱寒
• ·真实的野生菱角图片，菱角怎么吃怎么煮(附功效与作用) — 神奇养生网
• ·大错特错：夏季防晒不是涂点防晒霜
• ·春季三补 神补食补药补
• ·春季四种瘦肉粥做法 香菇瘦肉粥补血抗感冒
• ·柿子不能和什么食物一起吃，分别有土豆/螃蟹/紫菜/红薯/酒 — 养生百科网
• ·异物呛入小儿气管 怎么急救防后遗症
• ·春季万物生 如何养生
• ·七种冬瓜养生汤做法 快速降火清热解暑